Bases de la Medicina Naturista

Las reglas principales que sigue la Medicina Naturista son:

 

VIS MEDICATRIX NATURAE

Es el poder curativo de la naturaleza, llamada también “fuerza o energía vital;

 

 

PRIMUM NON NOCERE

Lo primero es no dañar: sobre este tema se están realizando varios estudios, relacionados con el uso de fármacos, muchas veces usados en exceso, o sin tener en cuenta edad y sexo;

 

*El uso de remedios naturales: que actúan como estimulantes suaves, sin  efectos secundarios: *una alimentación natural y equilibrada, adaptada a la edad, actividad,  gustos, etc. con acción antiinflamatoria, antioxidante y desintoxicante,  y la *medicina orthomolecular, propuesta por el Dr.Linus Pauling y la Dra.Caterine Kousmine, que utiliza la suplementación nutricional (vitaminas, minerales y ácidos grasos omega 3 y 6) para cubrir las necesidades metabólicas aumentadas en ciertas enfermedades o síntomas,

 

*La fitoterapia, usa los principios activos presentes en las plantas para mejora las funciones de los distintos órganos, y pueden ser usadas en preparaciones caseras como las tisanas o infusiones,

 

*La acupuntura y dígitopuntura, son antiguas técnicas orientales basadas en la estimulación con agujas o manual de puntos específicos,

 

*La homeopatía, con remedios de origen animal , vegetal y mineral , diluidos y dinamizados para aumentar sus efectos y evitar efectos secundarios, con la ventaja de que pueden usarse también en niños y embarazadas,

 

* Las terapias florales, usa la energía presente en distintas flores para equilibrar los síntomas, y otras técnicas naturales modulan las percepciones sensoriales y físicas y estimulan  la Energía Vital,

 

* Otras terapias naturales que son útiles son la hidroterapia –trat.por el agua- y la helioterapia –trat.por el sol-, la apiterapia -con los productos del panal- y la aromaterapia -a través de los aromas-, el uso de las arcillas, etc.